四十歲女人即使保養的特別好，皮膚也會稍有鬆弛。

5.脂肪高效燃燒臀部屬於主要肌群，臀部訓練比上肢訓練具有更好的脂肪燃燒效果。6.改進腿型臀部和腿部沒有分開，大多數不良的腿部類型都與臀部無力有關，例如，臀部的側向無力可能表現為X形腿部，因此臀部練好了，腿型也會變好。

7.改善周邊循環練臀可以提高骨盆及周圍的穩定性，骨盆穩定後，外周循環係統自然會改善，腳冷問題也會消失，良好的循環係統也可以改善和預防女性婦科疾病。8.腹部得到改善練臀也等於練腹，因為臀部和腹部兩者同屬於一個整體，訓練需要協調力量，臀部練好了，腹部自然也會好起來。?98年混血女模特，逛超市引圍觀，網友：身材打9分

如今，隨著時代的發展，人民生活水平逐漸提高之後，審美也發生了天翻覆地的變化。不少的小姐姐也不再以瘦為美，早早地踏入健身房進行訓練，想要打造凹凸有致的身材線條，今天小編給大家介紹的就是其中之一。

98年混血女模特，逛超市引圍觀，網友：身材打9分圖上的這位就是咱們今天的主角，一位98年的混血女模特，這樣的顏值和身材真是不多見，逛個超市都會招到很多的路人圍觀，小姐姐還是一名健身網紅，在社交網站上發布一張照片，分分鍾就能點擊破萬，引發不少的直男舔屏。

不得不說，小姐姐，真的是美得有點過分了。翻看了幾十頁她的視頻，我忽然有一個“奇妙”的想法，為什麽像“菜孃孃”這樣完全不符合大眾審美的女孩子，會成為搶手的模特，還經常和國際上的大品牌合作？說句不好聽的，像“菜孃孃”這樣的長相，別說當模特，在我們村裏找對象都費勁。

可現實就是這麽有意思，你覺得不好看的人，放在模特行業就成了搶手的角色。我覺得，從某種方麵來說，菜孃孃這個模特，是在享受某種“紅利”，這個“紅利”就是西方對亞洲人的偏見。

因為菜孃孃這樣的長相，被某些西方人認為是亞洲人的“代表”，小眼睛沒有女人味不溫柔，這就是那些大師眼裏所謂的“東方美”。回想一下，國際上獲獎無數的女攝影師陳漫，她的作品是不是也是迎合了這些人的口味？再看看在國際上獲得好評，但在國內卻翻車的電影《雄獅少年》，裏麵的角色是不是都是這個“審美”？無形中，我們對於東方模特的審美已經被某些文化霸淩了好久。